Da Coaching etwas sehr Persönliches und Vertrauensvolles ist, möchte ich dir vorab einen kleinen Einblick in meinen Weg geben. 

Ich bin 1992 in Treuchtlingen – im schönen Altmühltal – geboren. Der Liebe wegen lebe ich inzwischen seit einigen Jahren im idyllischen Gröningen.

Die Psyche des Menschen beschäftigt mich seit meiner Jugend. Auslöser dafür war der Suizid meines Vaters, als ich gerade einmal zehn Jahre alt war. Auf die Frage „Warum?“ gibt es bis heute keine endgültige Antwort. Doch im Laufe der Zeit ist vieles für mich klarer geworden – unter anderem durch eine lange Trauerphase, eine depressive Episode und den bewussten Weg der Verarbeitung.

Durch Therapie und Persönlichkeitsarbeit habe ich gelernt, mich mit meinen inneren Themen ehrlich auseinanderzusetzen. Besonders bereichernd war für mich die Erkenntnis, dass mein Gehirn in manchen Dingen einfach anders funktioniert – und das nicht im Sinne von falsch, sondern im Sinne von individuell. Eine professionelle Einschätzung hat mir dabei geholfen, dieses Anderssein nicht mehr als Schwäche, sondern als Teil meiner Persönlichkeit zu verstehen und einen gesünderen Umgang mit mir selbst zu entwickeln. 

Nach der Geburt unseres wundervollen Sohnes erlebte ich eine Wochenbettdepression. Eine Herausforderung, die ich mit fachlicher Unterstützung gut bewältigen konnte.

Diese Erfahrungen haben nicht nur mein Verständnis für psychische Prozesse vertieft, sondern auch meine Begeisterung für die therapeutische Arbeit gestärkt. Der Wunsch, andere Menschen in schwierigen Lebensphasen kompetent zu begleiten, wuchs stetig und führte mich schließlich zur Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Begleitend habe ich eine Weiterbildung zur EMDR basierten Neuro-Coachin absolviert. Warum Neuro-Coaching? Weil es gehirngerecht arbeitet. Der wissenschaftliche Hintergrund und die hochwirksamen Methoden waren mir besonders wichtig – gerade weil ich selbst erfahren habe, wie frustrierend es sein kann, festgefahrene Muster nicht einfach „abstellen“ zu können. Im Neuro-Coaching arbeiten wir gezielt mit unbewussten Ängsten, Blockaden und inneren Stressmustern, damit du nicht mehr gegen dich selbst kämpfst, sondern dich wieder in Einklang mit dir selbst bringst.